曹经走到山洞的中间，真气灌满双臂，尽力打出禹神拳，每一拳都全力打出，没有丝毫的保留，打磨真气最好的方式是战斗，而稳固修为的最好的方式并不是快快的吸收真气灵力，炼化入体，那样只会增加真气量，从而在量上达到，不至于因真气不足而跌落境界。
而曹经现在这种方式就是把因功力骤然提高而入体的大量真气，消耗殆尽，而禹神拳法本就是炼体拳法，在练拳的同时，真气流转，会慢慢的融入身体肌肉，骨骼，经脉中，达到锻体的效果，而经脉在吸收真气时就会变得更加坚韧，而经脉在吸收真气达到一定量之后就不再吸收，而此时的经脉就彻底固定，不会再萎缩，变窄。
毕竟，锻体期境界修为的提高，根本就是经脉的扩展，经脉扩展分两个方面，一个是打通的经脉数量的增加，这个只是在量上的增加，只要打通了某些特定的经脉，就会突破壁障，修为境界提升。
这种只是一味的提升境界的人，战斗力不强，只是修为高，表面能够唬人，使大部分人敬畏。这样提升修为的人受到得苦比较少，只有在突破境界壁障时会有一些痛苦，其他修炼都是顺风顺水。
另一种经脉扩展是扩宽经脉，使经脉越宽越好，而经脉的扩宽意味着修为速度慢，境界提升慢，但是带来的好处也是巨大的，经脉变宽存储的真气，真元就会变多，真元的雄厚也意味着在争斗中，坚持的时间长，而且在扩宽经脉时那种撕心裂肺的疼痛不是一般人能够忍受的，而所有坚持下来的人，无不是向道之心坚毅，拥有大毅力的人。这种人只要不陨落都会拥有不凡的成就。
一味提升境界的修士在同境界经脉扩宽的修士面前根本就不够看，当然只是指本身的真元修为，不附带其他的攻击灵器。经脉经过扩宽的修士往往都能越阶挑战，甚至杀人。
而曹经无疑就是一个这样的修士，再天青子最开始指导的时候就让曹经先修炼锻体拳法，扩宽经脉，之后再修炼功法提高境界。
而曹经也不负天青子的期望，把自身打磨的圆润光泽，不带瑕疵，经脉的宽度也是同境界修士的两倍多，近三倍。
以曹经现在真元的雄厚，经脉的坚韧，身体的强悍，就算是八阶巅峰的凶兽也能够硬撼而不落下风。只是他自己还不知道而已！
随着曹经拳法的不断翻腾，曹经身体里的真气不断的消耗，很快就完全释放完了，曹经盘膝而坐，运转功法，恢复真元，在恢复真元的同时不断的运转真元温养经脉，冲刷身体里的杂质，确保自己的修为扎实巩固。曹经就这样不停的运拳消耗真元，扩宽经脉，运转功法恢复真元，温养经脉，反反复复的运转了一天，才彻底的巩固了修为，把因服用浆果猴酒骤然提高修为造成的不良后果，彻底清除。
当第二天醒来的时候，曹经拿出之前天青子传功的玉简，正准备修炼锐金剑诀第一式时，耳边却传来天青子的声音：
“徒儿，你准备修炼剑诀？”
“嗯，是的，我想试一试看能不能修炼。”
“修炼剑诀先放一下吧，今天我传你禹神拳的真正拳法，威力比你之前使出的要强大几倍。”
“师傅，难道我之前修炼的不是禹神拳？”
“不，你修炼的也是禹神拳，不过那只是锻体部分，是后面禹神拳法三式的基础，后面的三式也是在之前打通的经脉的基础上修炼的。”
“你看好了，我现在一式一式的演练给你看，仔细观察有什么不同。”
“第一式：破天！这一式，不仅仅可以用来攻击，同时也是用来防御的，在这四式里面，这一式是防御最好的。”
只见天青子双手紧握成拳，交叉胸前，骤然提起，向上伸出，同时右脚蹬地，作势欲起，那意思很明显，要是有人从上方攻击，双臂交叉式用来防御，同时强大的真气也能促使敌人不能继续接近攻击，之后右脚蹬地是在有余力时准备反击的。
“第二式：憾地！这一式，并不是说要打在地面上，而是说这一式的威力足以撼动地。这一式是用来正面对敌的，拳法大开大合，威势迅猛。重在气势。看仔细了！”
只见天青子迅速收回双拳放到胸前，同时错开，然而不同的是，却是左拳在前，右拳在后，真真的出乎意料。飘然前冲，直击前方。
“第三式：击神！”
天青子不管曹经是否看清记住，只管打来，这样才能体现拳法的威势，连贯，气势更猛。
“这一式，可以用来突袭，重在拳出时无声无息，令敌人防无胜防，配合憾地使用，威力惊人。”
只见天青子双拳齐出，无声无息，毫无力道，身法飘逸。丝毫不带破空声。
一篇打完，看到曹经站在那里一动不动，天青子没有惊动，只是自顾自的又在曹经正前方打起拳法。
曹经的脑海中不断的闪出天青子打出的三式拳法，不断的剖析，演化。一刻钟之后，曹经双手成拳，慢慢的演化三式拳法，随着时间的推移，曹经的拳法从开始的生涩到熟练如意，动作流畅，看的旁边不知道什么时候已经停下的天青子不断的点头，那表情甚是欣慰。
在看过曹经流畅的打完三遍拳法之后，天青子一闪进入空间戒指，任凭曹经自顾在那里练拳。
…………
当曹经从练拳的状态中醒过来时，天色已经擦黑，曹经坐下，闭眼又在脑海里把拳法演练几遍之后，确定自己已经记住，不会忘记，这才再次拿出玉简，贴着眉心观阅剑诀，参悟其中的运气法门，半个时辰之后，曹经放下玉简，尝试按照剑诀运气法门运转真气。
《太极阴阳剑决》重意不重形，但要想达到这个境界，首先要学会形，才能忘形而生意。这部剑诀，攻守兼备，而且攻守都很是上乘，很少有武技能够做到如此，这是因为，金属性本就主杀伐之气，是所有血脉属性中，攻击最强的，而水属性确实仅次于土属性的防御属性，而配合金属性可以提高水属性防御，而水属性本身攻击无声无息，伤敌无形，而且专伤经脉，经脉却是存储真元，元气根本之一，经脉受损，影响真气，运气运转，无法发挥出威力。