()第十四章:太极十三式之八法
星期六早上,秦岭四点起床,花了十多分钟,摸黑跑步赶到练功操场。【高品质更新】
大门依然是虚掩的,秦岭暗暗咋舌:老师究竟什么时候就过来的?难道他昨晚就在这里过夜?
不过秦岭转念想到,杨潜明的境界,早已到了“睡觉如练功,练功如睡觉”的程度,来早一点也是很正常的事。
他依然向杨潜明轻轻问好一声,但不再出声打扰,自己在一边练习太极套路。
几分钟后,杨潜明停下来,还是像上次那样,围着秦岭转着观察,这一下,秦岭几乎全身都有轻微的感知。
再经过一星期的苦练,秦岭的太阳穴已经微微鼓起,普通人用肉眼还很难察觉得到,但能于杨潜明来说,自然能一目了然。他内心暗暗惊讶道:“按照这个速度,最多两个月后,他的太阳穴应该就会很明显隆起,勉强能做到全身毛孔紧闭。这小家伙的毅力的确强得令人惊讶啊!看来是下了不少苦功,一天应该两次突破极限。”
杨潜明兜了一圈,一边观看秦岭的身体状况,一边暗暗称赞,然后就站在一旁看秦岭打太极。
只见秦岭的太极已经没了开始练习时的笨拙,僵硬,隐隐有了几分轻盈,灵动和飘逸,这是以意引气进入一个新阶段的体现。杨潜明心里觉得甚是欣慰。
杨潜明看了一会,突然发现似乎有点不对劲,他再仔细看了一下,终于发现了问题的所在。
过了几分钟,秦岭打完了整套太极,也停了下来。
突然,杨潜明一个上步,抓住秦岭的一只手,一个斜步转到秦岭背后,另一只手抵住秦岭腰间,顺着圆弧之势,巧力一送。顿时,秦岭双脚离地,腾云驾雾般的飘飞起来。
秦岭一个惊骇,感觉身在半空,重心游离不定。但是他很快就镇定下来,身子在半空中一挺,就将摇摆不定的重心稳住,等到脚一触地,他的双脚就快速的地面点踩着。
杨潜明则双眼仔细的盯着他的脚步。
一落地,重心变换了位置,秦岭就踩着太极步子进行调整,但是一直退了十来米,重心依然左右游离不定,他心一横,将重心偏向左脚,拧腰,旋右脚,划了个半圈,然后右脚重重的跺了一下,终于站稳。【百度搜索Www..Com会员登入无弹窗广告】
依然是那个无名桩步。
秦岭跺脚,下蹲,整个动作有点浑然天成的味道。
在一边注意秦岭步伐的杨潜明,在秦岭下蹲的那一瞬间,仿佛看到了一只大象,稳稳的站在那里。
很明显,秦岭已经站出了象的形意来。
这个无名桩步,是杨潜明当年被逐出山门时,游历泰国,看到群象奔腾时的震憾场面,灵感迸发,驻泰两年,自创的一个桩步。
如今,秦岭已经隐隐站出了象的气势来。这无疑是一个质变的突破。
秦岭站起来,走到杨潜明面前,说道:“老师,我感觉我的步法好像出了问题。”
杨潜明道:“看来你也发现这个问题了。你的那个象型桩步,算是入门了,脚底已经站出了根,站出了象的气势,但是,你的太极步法却受到了影响,刚才你完全可能通过太极步法将那一股推力巧妙御掉,可是你的步法有些僵硬,一开始其灵活度就受到影响,到最后凌乱得失去方寸,对你的身体也产生了羁绊,所以你才不得不借助象桩来稳住身形。”
杨潜明继续说道:“太极的步法一旦失去灵动性,那整个太极就失去了它的本质,变成空架子,所以,步法一定要练活,练透。”
秦岭认真点点头道:“我以后会注意这个问题的。”
杨潜明不再讨论这个问题,他对秦岭说道:“你过来,试一下你的太极粘走,我看看你练得怎样。”
秦岭走过去,站好,老老实实的对杨潜明说道:“粘走的练习时间花得比较少,没什么明显进步。”
这话不是谦虚,虽然杨潜明当时一边解说一边把他做示范,做缺少陪练对象,只能一个人用左手缠右手,右手缠左手,确实很难有大进步。
杨潜明没说什么,把双手摆好,示意秦岭开始。
秦岭也没犹豫,直接缠过去,却不得要领,顾了左手,右手就丢了,顾了右手,左手又溜了,动作很是生板,僵硬。整只手臂时而松柔,时而紧缩,明显是的拙力,还做不到全部柔顺。
缠了半晌,秦岭就好像第一次入洞房的初哥,在门槛外来回徘徊,哆嗦了半天,愣是不着道。
杨潜明早预料,如果秦岭一个人就能把这个堪称是太极精髓的粘走练习好,那不仅仅是天纵奇才,简直是妖孽一般的存在了。
他示意秦岭停下来,道:“现在我教你太极粘走的八法五步,也就是太极十三式。你用心体会感悟。”
“掤劲,掤劲在练拳或推手中无所不在,无时不有。是内气由内向外鼓荡于皮所产生的一种弹性劲,走架时以缠绕为主,无论是顺缠、逆缠、上缠、下缠、左缠、右缠、里缠、外缠、平缠、立缠、正缠、侧缠百般缠绕,都是以腰为主宰,所以,有腰才能掤,腰要是受伤了,就使不出掤劲来。掤劲就是向上向前之劲。如同围墙,意御敌于门外。用于攻防和走化。是太极拳中的主劲,有人称太极拳为掤拳,也就间接说明太极拳处处要有掤意,如水负行舟。先实丹田气,次要顶头悬。周身弹簧力,开合一定间。任有千斤重,漂浮亦自然。”
“要切记,沾住对方而不是对抗对方。掤劲之手臂与自己身体应保持一定的距离。掤劲在使用中应贯彻敌进我退,敌退我进的原则并要粘着对方。你看好了。”
杨潜明右手胳膊抵住秦岭的左手,手掌同时绕向秦岭的右手,秦岭瞬间反应的往外一退,杨潜明一个侧步滑到秦岭的左侧,顺着秦岭后退的方向,一拨一撩,秦岭顿时感觉如同自己陷入绳索的缠绕之中,一下就被杨潜明拨了一个转身,失去重心。
秦岭似乎有所想法,没有说话。
“捊劲,就是化掉对方的来劲,顺对方的劲力而动,略微改变其劲力方向。要转腰、坐胯、圆裆、含胸拔背,不能僵滞。要记住,手一定要沾粘着对方腕肘,防止对方受捋而采取攻势。捋时也一定要轻,起牵引作用,这样改变对手方向时,对手就不容易发觉你的意图。来,你用直拳来攻击我。”
秦岭二话不说,抡起拳头,用尽最大力气,轰向杨潜明的脸部,似乎与杨潜明有什么血海深仇似的。他并不担心自己会误伤到杨潜明,毕竟两人的实力就摆在那里,简直是云泥之别,一个天上一个地下。
用杨潜明的话来说,十个你小子都未必能扳得动我。
秦岭聚集精神盯着杨潜明的手,只见自己的手差不多就碰到杨潜明的脸部时,突然,杨潜明的左手仿佛神出鬼没般伸出来,以迅雷不及掩耳之势,捏住自己的手腕,而自己虽然能看到他的左手正抵住自己的手腕,却没什么感觉。
只要杨潜明不用力捏紧手腕,秦岭就认为自己就能轻易摆脱杨潜明的锁腕,于是他灵机一动,将手一缩,但杨潜明的手却是如影随形的跟着,一寸不离,如同粘皮药膏一般。
秦岭还来不及再做突围,就感到杨潜明的另一只手就已经贴到他的肘部,然后左手往上轻轻一提,同时右手横向外推,秦岭就如同战俘一样,只能双脚掂起,弓着身子,眼睛盯着地面。杨潜明一只手提着秦岭的手腕,而秦岭却动弹不得。
杨潜明并没有放下秦岭,继续道:
“挤,进攻劲。捊掉对方的劲力之后,可以顺势进攻,将对手击倒,这就是所谓的‘捊挤二法趁机使’。挤的时候,一定要将对方的劲力锁死,不让对手有反击的机会,然后逼到死角,将对手挤倒。还要注意,向前挤进时,顶劲要领起,精神要贯注,含胸塌腰,裆须开中寓合,只有这样,才能做到一次挤不倒,再次挤,再挤不倒,自己也有退路,可谓进可攻,退可守。记住没有?”
一说完,杨潜明髋骨一震,秦岭只感觉到屁股被一股柔力一弹,这一次没有任何意外的扑到地面上,这次什么象桩太极步法都不顶用了。
“采劲,差不多就跟挤劲一样,都是在捊的基础是,进行的点采,就好像刚才一样,只要我掌根往你腰椎发一短采劲,也就是寸劲,你就会直直趴下。”杨潜明一边说着,掌根一边往下一送,秦岭甚至可以想像,如果杨潜明真正用劲击打在自己的腰椎上,自己一辈子将只能坐在轮椅上了。接下来,杨潜明又说了按,挒,肘,靠这四种劲,同时也一一让秦岭自己做着示范,让秦岭吃了点小苦头。不过秦岭内心却是很兴奋,自己之前一直埋头苦练太极套路和桩步,注重以意引气,是用来修身养性的,自己根本不懂得如何将之转为实用的东西,现在学会了掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,知道了怎么用来攻击,如何防御,等自己回去消化熟悉后,就能将太极套路变成实用的拳法。他心里很是期待自己掌握了这些技巧后,太极馆里那个叫李远的公子少还能不能随便一拳,就让自己全神戒备?就在秦岭兴奋意淫之时,杨潜明想了想,又作补充道:“这八种劲,无论是使用哪一种,都必须做到,全身放松,含胸塌腰,气沉丹田,精气神都要高度集中,腰无时无刻都一定要保持松柔,圆转灵活,保证富有弹力,才能防止拙力,僵力对整个状态的影响。”此时,已经是凌晨五点,秦岭和杨潜明两人就趁热打铁的练习起来,果然,有了理论的指导,秦岭很快就掌握了基本的要点和技巧。只是秦岭刚开始学习,动作从方方面面来看,都是漏洞百出,不堪一击,但在杨潜明这位高人慢慢的引导和启发,秦岭自己不断的磨合纠正下,逐渐的步入了正轨。
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