为了把身体状态调回到可以参加竞技的程度,张珏专门做了张时间表，每天早上五点起床，吃饭,去游泳馆游上一万米才出来，然后上冰练滑行、旋转等基本功90分钟,接着又是90分钟的跳跃训练，然后是一小时的按摩与药灸。
吃完午饭以后,他要午睡两小时,再爬起来练舞、磨合新节目，尤其是练舞的时候，张珏习惯只穿贴身的黑色背心和五分裤，锁骨、蝴蝶骨、肌肉线条全部都能看到。
于是他练舞的时候,别说弗兰斯了，全省队的女性都会有意无意的路过一下，包括张珏的两个师妹,要不是米娅女士拦着，这些姑娘们大概还要掏手机拍照发围脖一条龙。
这不能怪她们，毕竟张珏又高又帅，当大众以为他在上赛季世锦赛时期已经进入了颜值巅峰时，他居然还有再进化的余地。
世锦赛时期一米七四的个头提高为一米八,增肌训练让身体线条更流畅,婴儿肥褪去让优秀的骨相展露无疑、严苛的芭蕾训练让气质持续升级。
再按摩和药灸，吃完晚饭后去器材室撸铁,最后回家写作业和睡觉。
一天24小时被他细致的安排好并严格执行，张珏觉得自己两辈子的自制力都花在这张表上了。
为了训练,他连喂纱织的幸福时光都不得转交给许德拉,一想起纱织和他同住一个屋檐下,他却连撸她的时间都没有，张珏就满腹辛酸。
好在为梦想付出努力总是值得的，就在平安夜这一天，张珏双手上举，在冰上跳出60公分的高度，转体三周半后稳稳的落冰。
这一跳实在太过完美，高飘远三大要素俱全，周数充足，轴心正，连严厉的鹿教练都忍不住鼓起掌来。
张珏终于将自发育后一度失去的举手3a练了回来。
宋城高兴不已，他也跟着鼓掌，嘴上说道：“今年的全锦赛在j省c市，我已经买好机票了，鹿哥，您去吗？”
鹿教练跺了跺拐杖：“去，我是他的教练，肯定要陪他坐等分区。”
闵珊提醒他们：“走之前记得去我爸那边拿表演服哦。”
张珏在事关自己表演造型的事情上总是十分龟毛，要求一大堆，偏偏时间还紧，于是闵珊就隆重搬出了她的爸爸——做布料服装生意的朝鲜族土豪，闵小帅，闵老板。
服装设计图是央美一位老教授给画的，闵老板手下则有七位月薪过十万、拿过劳动模范的裁缝阿姨，手艺好，速度快。
与此同时，闵老板手头还有一批日本进口的上万日元一尺的布料，叫做“天女的羽衣”，柔滑飘逸、行动间泛着水波般的光泽。
张珏摸着小存折犹豫好久，也才舍得做一套以“天女的羽衣”为主材料的考斯腾，另外两套还是以氨纶、涤纶、雪纺为主要布料，加起来总共花出去十万，水钻、珠子之类的装饰也没少放，短节目、自由滑、表演滑三套考斯腾都bulinbulin的。
毕竟是奥运赛季嘛，这个时候肯定要表演最好的节目、穿最好看的考斯腾啦。
提着新冰鞋，背着三套崭新的考斯腾，张珏和要参加青年组比赛的察罕不花、闵珊、教练们、队医杨志远与秦爷爷、编舞米娅女士、弗兰斯.米勒一起登上了去c市的火车。
队伍里有五个老年人，于是在上下车的时候，张珏主动去扶鹿教练，杨志远扶鹿太太，张俊宝扶秦爷爷，沈流扶宋教练。
嗯，鹿教练和鹿太太感情很深，加上两口子的独女为了梦想蹲大山里扶贫，一年到头都难得回家，所以这次比赛，鹿教练就把老妻也带上了。
鹿太太年轻时是护士，张珏小时候调皮受了伤，皮外伤都是她在处理，所以看到张珏时，鹿太太亲亲热热的过来掐住他的脸蛋。
她用带着闽南风味的普通话开开心心的说道：“大胖，你瘦了好多哦，阿嬷给你做了旗子，上面画了老大一条鳄鱼，等你比赛阿嬷就给你摇旗子喊加油，还给你做面线糊吃，你琪琪姐姐自己腌了萝卜干，纯天然的，也给你吃。”
在阿嬷的记忆里，张小玉就是很能吃的孩子，有时候阿嬷带鸡蛋糕过去看孩子们的时候，张珏不仅能吃光自己的份，还要再从二胖那里抢一块走。
张珏含糊不清的回道：“谢谢阿嬷。”
鹿教练：“老婆，别掐大胖脸了，上车啊。”
师弟师妹们一起扭过头憋笑。
唯有米娅女士性子要强，谁想扶她，她就会甩过去一个冷飕飕的眼神，再昂着头如同一只高傲的天鹅轻盈的踩上车梯。
用秦爷爷的话来说就是，寻遍方圆五百里，都再也找不到像米娅女士这么美丽又傲慢的老太太了。
12月上旬会是花滑赛季前半段的高|潮时间，因为重量级的大奖赛总决赛就会在此时举行，而12月下旬则是各国国内赛的时候。
所以关注花滑的爱好者们，这几天就会格外关注俄锦赛和日锦赛。
俄锦赛高手如云，日锦赛则滑行表演赏心悦目，要是张珏没歇那半年，疑似因发育关、伤病而退役的话，不少国外的冰迷也会翻|墙过来看兔村的全锦赛。
董小龙、金子瑄、石莫生、樊照瑛这批男单平时都是在国家队训练的，最近还加上一个柳叶明。
而米圆圆、陆晓蓉、黄莺/关临也是国家队的一员，所以他们就一起订了机票飞往长春，光运动员、教练员占了半个机舱。
从顺义机场到龙嘉机场，只需要2小时不到的时间。
柳叶明打算趁此时机翻翻书，别看他比张珏大一岁，其实大家都是高三的学生。
虽然已经进了国家队，但为了退役以后的生活，柳叶明还是想努力一把，起码考个二本。
金子瑄偷偷戳他一下：“诶，你紧不紧张？”
柳叶明：“啊？”
金子瑄：“全锦赛的名次会决定谁参加奥运啊，如果这次落选的话，就要等四年后了，谁知道我们四年后是什么样子？”
柳叶明沉默一阵，很坚定的回道：“得之我幸，失之我命，这次不行，那我就拼下次。”
樊照瑛回头问道：“张珏真的要回来了？”
柳叶明耸肩：“你们去围脖的花滑美男超话里逛一圈，最上面那个榛子树发的动态里就有张珏请长假的消息。”
在高三这个紧要关头突然不上课了，不是为了冲奥还能是为了什么？
另一边，米圆圆看起来一直闷闷不乐，陆晓蓉小声的开导着她。
“网上喷子一大堆，正能量视频底下都有杠精骂创作者为什么只知道发正能量，不懂何为人间真实，你和这种人计较有什么意义呢？”
“竞技体育就是谁滑得好谁拿高分，谁分数高谁上领奖台，徐绰运气不好，栽在了发育关上，但这并不代表你就没资格坐上现在的位置。”
谁赢比赛谁做一姐，竞技体育的世界就是胜者为王啊。
米圆圆苦笑：“我不是为了这个难过，我是为我的身体难过。”
她往后看了看，确认赵教练在和陈竹说话，这才悄悄和陆晓蓉说道：“我的腿你也知道，毛病一堆，还不知道能撑几年，原本徐绰能滑出来的话，我就可以安心回去读书了。”
陆晓蓉最高难度的连跳只有3f3t，偏偏脚踝出过伤病，所以3lz的刃是平的，在赛场上被抓了不知道多少次，实在扛不起一姐的重任，所以徐绰这一沉湖，米圆圆就退不了了，偏偏为了保持跳跃，米圆圆的体脂很低，所以月经紊乱，两三个月才来一次，这比腿上的伤病还让她忧心。
她继续说道：“而且我最近腰也不好，贝尔曼是拉不起来了。”
陆晓蓉忍不住摇头：“徐绰走了未尝不是好事，张教练是全国最好的单人滑教练之一，只是为了张珏才留在省队那边，就是不知道他还愿不愿意接受徐绰。”
就算人们常说“人往高处走”，不少省队的运动员都想进国家队，但徐绰的妈妈不干好事，把女儿的退路都堵死了。
陆晓蓉扪心自问，换她尽心尽力培养了一个徒弟，这徒弟换教练后，徒弟的妈妈成天在网上黑自己，她能不气？
米圆圆小声赞同：“论单人滑的师资，h省队是不挂名的全国第一，张教练带人做力量训练和磨表现力是一绝，沈教练可以同时教转速型跳法和力量型跳法，而且会通过和人谈心调节运动员的心理状态。”
如果那些教练愿意重新接纳徐绰的话，她就算回不到曾经的高度，至少把健康养回来是可以的。
而前排的孙千正在和江潮升探讨挖宋城墙角的事情。
孙千：“如果张俊宝真能把一个从一米六发育成一米八的男单，从湖底带回巅峰的话，以后甭管舆论怎么说，他就是国内带单人滑的头把交椅！所有想走单人滑这条路的孩子都会想拜他为师。”
一旦教练的名声打出来了，好苗子就会不断涌上门，而当他把这些好苗子再培养起来的话，就会进入一个良性循环，最后成为一代名教。
哦对了，鹿哥也被请回来给张珏改技术是吧？张珏、徐绰要是一起从湖底爬出来，鹿哥和张俊宝得一起封神，那个喂猪特别厉害的食堂老妹也是个人物。
他拍着大腿：“我现在就等张珏高考完了，好把他们张门全体都拉国家队来！”
江潮升：“……您就庆幸宋教练脾气好吧。”
换别的领导被这么挖墙脚，早就和孙千打起来了。
北京市火车西站，兰润抱着吉他坐在候车室，一米九八的大个子无论坐什么椅子都显得有些逼仄，一双大长腿总有种不知道怎么放的感觉。
他身边坐着个面容冷峻的男人，戴一副金丝边眼镜，西装皮鞋、呢子大衣，一米八的身高，看起来就像某部言情小说里的霸总来走进三次元。
见兰润拿出烟盒，男人拦住他，摸出一根不二家棒棒糖，拆开包装纸塞他嘴里。
“咽炎才好没几天呢，别抽烟了。”
兰润仰头，啧了一声：“为什么今年的花样滑冰全国赛是在j省办？在北京办不好吗？省得我跑这一趟。”
富二代老板哦不，万泽笑了起来，低沉的声音含着温柔：“毕竟是你堂弟的复出之战，亲人去现场加油是应有之义，叔叔他们不敢去，就只能你去了。”
“正好，你堂弟长那么高，成绩那么好，好多家长都愿意买他代言的梯|子山牛奶，我妈手底下有款蛋白|粉也想找他代言。”
万泽用一种邀功的语气说道：“我妈最开始只打算给200万的代言费，但我说小玉那么好看，吸引少女粉，而且万一他在索契拿块牌子回来，身价肯定还能涨，她就说提到250万，我说二百五不好听，她就提到300万了。”
兰润嘴角一抽，摸摸万泽的头：“老板，虽然我很感谢你的帮助，但还是别太大手大脚了，给你爸妈省点钱吧。”
他的男朋友明明长着一张霸总脸，性格却像地主家的傻儿子，难怪他父母要求自己想和万泽结婚的话，必须先去读个工商管理学的硕士。
c市冰上训练基地，马教练看着自己手下最小的一对双人滑组合进行螺旋线训练。
这对小朋友是黄莺/关临的师弟师妹。
男伴姜秀凌，17岁，身高一米七五，虽然身高不算出众，但骨架大，肌肉结实，他本是单人滑选手，在发现自己跳不出3lo以上的单跳后，才转而学习双人滑，但他的滑行基础非常好，加上性格温柔、情感细腻，技术和表现力都是同期双人滑男伴中的佼佼者。
女伴洛宓原本也是单人滑选手，她的最高难度单跳同样是3lo，虽然个子没寻常的双人滑女伴那么娇小，但却纤细美丽，在和姜秀凌在转双人滑前在一个古典舞教室里做了三年同学，两人都有托举舞的底子。
在马教练看来，这一对小双人滑的条件可谓得天独厚，论潜力不比黄莺和关临那一对差，虽然他们本赛季才进入青年组，肯定赶不上索契冬奥，但四年后的平昌冬奥绝对会是他们崛起的好时机。
就在此时，姜秀凌打了个喷嚏，整个人差点面朝下栽冰上，洛宓连忙架住他，面带担忧的问道：“二胖哥，你不舒服吗？”
姜秀凌摇了摇头：“没事。”
他只是突然浑身发寒而已。
奇怪，这种全身汗毛一起竖起来、心脏扑通扑通跳的感觉是怎么回事？明明上次出现这种感觉，还是大胖又骗他说鹿教练每天中午都会午睡，这时候去他办公室门口脱裤子放屁再关好门，就可以熏那个魔鬼教练一中午，最后被鹿教练逮住的时候啊！
火车上，张珏啃着苹果，鹿教练慢吞吞的给老妻剥着橘子，此时距离他们抵达c市还有2个小时。,请牢记:,.