（）一块五十斤的青色大刀被林幽从空间葫芦里取出来，双手举了起来，然后他不停的下蹲，下蹲到极限后，猛烈起跳，好像青蛙一般。Www..Com()
这是梵天交个他的一种练力方法，“金蟾跳水”，可以极大的锻炼身体力量，但是要消耗很大的体力，很容易扭伤筋骨，造成伤残，不是养生养得极好的人，根本不能用这种方法练习。
林幽本来也不敢贸然练习这种力量，但是脱胎换骨之后，“九转聚齐丹”在心脏肾脏几处不断的被血液冲刷，根本不畏惧任何大强度的训练。
林幽不停的跳跃着，每当他感觉到筋疲力尽的时候，那心脏几处的‘‘九转聚齐丹’’就生出一股热力，滋润着身体每一寸的筋肉。
跳完数百下之后，林幽咬着牙齿，绝不停留，又开始了疯狂的用拳头击打坚硬如镜面的岩石！
砰砰砰！
林幽的拳头，不停的砸在脚下的山石之上，一拳又一拳，凶猛暴烈，好像疯牛一般，血肉横飞，骨节咔嚓咔嚓作响，似乎要被打碎了！剧烈的疼痛，钻
心的疼痛，使得他快要昏死过去，但是他咬牙死死的挺住！
手上血肉模糊之后，他又飞起左右腿，狠狠的踢击。
嘣嘣嘣！嘣嘣嘣！
腿踢在石头上，全部都是肿胀，乌青，皮开肉绽！
再用身体撞击，全身各个部位，背，膀子，腰，腹，胸，脖子，碰撞坚硬的石头！打得遍体鳞伤。
哗啦！
这些训练完成之后，林幽又不顾自己的身体伤势，狠狠的跳跃到了水池之中，不停的呼吸，在水池中仍在搏斗。()
用尽一切方法，高强度的训练，摧残自己的身体。
这绝对是魔鬼一般的锻炼，就算是林家那些天天人参，燕窝，鹿茸的弟子，要进行这样魔鬼一样的训练，身体上也吃不消。
更重要的是，意志上也吃不消。
每天死去活来的疼痛，谁吃得消？但是林幽却硬生生的坚持了下来。
他的身体，那枚“九转聚齐丹”，提供源源不断的血气，无论他在训练之中，受了多大的伤害，伤筋断骨，休息之后，立刻恢复如初。
他知道自己受伤越重，就越能激发转聚气丹的药力。
随着自己的训练强度越来越大，总有一天，心脏口的那枚九转聚气丹会全部融化，到那时候他的身体就会真正强悍到了一个不可思议的程度，他对这天
充满希望和自信。
二十天之后，林幽练那“金蟾跳水”，他也渐渐的可以背负七十斤，甚至八十斤的大刀，到处跳跃。
肉身境第二重，练肉，是整个修炼之中的最为基础，但也最为重要的环节，直接影响着修炼武功的成就。
林幽练得越精纯，以后的成就就会越大。
“一百斤！”
一个月之后，林幽足足背负了两柄五十斤的大刀，整个人轻松自如的学青蛙跳跃着，一蹦就是四五步远的距离，连蹦三十多步。
林幽每天所有的时间，都用魔鬼式的高强度的训练，来摧残自己的身体，从而催动自己的生机，激发九转聚气丹的药力。
渐渐的，他的身体越来越强壮，原来有些干瘦的肌肉，也丰满了起来，一块块的筋肉，紧密结实，四肢柔韧而有力量。
不过从表面上看去，他就是比以前长得结实了一些，但是他自己知道，经肉，骨骼的紧密程度都大了许多，体重足足增加了二三十斤
林幽站立当场，身体昂然而立，竟然隐隐约约显现出了几分气势来，不再是原来那种低下的奴仆模样。
到了这一刻，他终于完成了肉身力量的训练，全身四肢，腰腹，每一寸地方，都锻炼到了。
“我已经到达了练肉境界的极限。也就是说，我跨入了招式境。接下来，修炼各种招式，把全身上下的力量都窜连起来，那不知道会凶猛到何等程度。”
林幽现在全身上下，各个部位的肌肉，就好像是一群还没有团结起来的虎狼，经过招式的修炼，这些虎狼成为了一呼百应，首尾相连的精锐，那就更加的凶悍无匹。
看着天上的星辰，林幽盘膝坐下来，极目眺望，观察星相运行之轨迹，理解领悟梵天所说的‘星钢煅体术’各种招式。
再次苦修了进两个月后，招式境终于小有所成。
“现在我的力量和速度应该可以比的上林家的核心弟子了吧！”林幽自信的想着。
站在山巅望着山下，看见的只有一层厚厚的白云，山顶白天太热，晚上太冷，甚至还下过雨，可是这三个月来，林幽从没有停止过练功。
别人如果知道这个全身黑衣，十六岁的少年一拳的力量有一百五十多斤，那得多震惊，可是谁又知道他付出了多少。
“我长高了，而且体重也增加了很多，似乎皮肤也变白了，肌肉也凝实了！”林幽捏着拳头，骨节噼里啪啦响动，声音之中充满了自信，收回目光，看着他比婴儿还细嫩还光滑的双手，心中顿时一喜。
“我这两个月来没吃一点东西，渴了就喝水池里的水，不知道‘九转聚齐丹’消耗的怎么样了，我觉得就算我在山巅在呆上两个月也没问题，不过我得
下山去，肉身境太过悬妙，我在这山巅也不可能修的大成，山下仙门才是我的战场。”林幽楠楠的说道。
林幽一步步走向水池，他此时有种傲然天地的气势，看着水池，良久‘啪’林幽跪在水池对着水池说道：“师父，您安心去吧，我林幽一定不辜负师父的厚望，我拜师比较仓促，但是，你永远是我的师父请受徒儿三拜，我今日在师傅坟前发誓，来日一定傲立天地之中，定为师父重塑肉身，完成师父的愿望。”
林幽说完磕了三个响头。
沉思一会，有对水池说道：“我不知道你到底是何物，可我认为你有灵性，不然也不会生长在这石头中，永不干枯，还能治好我的外伤。师父的身体是在你这消失的，我现在境界低，等修炼有成后还会回来的，你帮我好好保管师父的身体，到时候说不定你就可以走出这山峰了！”
林幽说完看见水池古井无波的水面泛起水花，微微一笑说：“我就当你答应了”。
林幽说完收拾一下准备下山。
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