游完苍山花费了整整一天的时间，陈浩在客栈休息了一晚，第二天还准备去游洱海。洱海给陈浩映像最深刻的是电影里面，其中舒适、悠闲的小酒吧给陈浩的映像最是深刻。
洱海的风景很美，比陈浩想象中要大上很多。洱海本身是一个很大的内陆湖，壮阔得又确实很像海洋。
恬静，自然，大方……和蓝天白云相映成趣，坐在洱海边安静的欣赏，或是在洱海边散步也罢，都是放松的享受。这个时节的洱海，可以感受时而晴空朗朗，时而大雨淋漓的畅快。不论怎样，都不会让你燥热和烦闷，只会让你放松、放松、放松……
洱海位于大理古城东侧，青葱的苍山脚下，水色蔚蓝，以无敌的山水美景和湖滨独具风情的各个村镇而闻名于世。在洱海边小住、骑车环湖、乘船游玩，都是感受洱海风情的好选择。
洱海湖内有金梭岛、小普陀和南诏风情岛三座岛屿，环湖有才村、喜洲、双廊、挖色、海东等村镇，各有特色。你可以选择住在湖边任意一处，都有景致优雅的客栈可供选择，也可以住在大理古城，没事儿过来逛逛。在村镇间走走，看远处茫茫的苍山，闻着遍野的油菜花香，晒晒太阳，可以不知不觉就度过悠闲的一天。
洱海边最著名的是东岸的双廊，以无敌湖景而闻名，阳光透过云层，折射在湖水上，形成了“洱海神光”，以连绵的苍山为背景，是摄友们最想捕抓的极品镜头。各种极具格调的客栈出现在湖边，双廊俨然已经成为小资文青来大理必住一夜的地方。建筑中最出名的当属舞蹈艺术家杨丽萍的太阳宫和画家赵青的“青庐”，被称为玻璃城堡的青庐，它的悬空玻璃走廊甚至已经成了双廊的标志。
才村是距离古城最近的海边村庄，也是洱海机动游船的集散地，这里的码头可以乘船游览洱海风光。喜洲则以民俗风情及白族民居建筑为特色，可以喝喝白族的三道茶，看看最能代表白族民居的严家大院。
此外在双廊、才村等湖边村镇，可以自行找当地渔民，搭乘他们的小渔船在湖中游荡，无固定路线，费用视人数及时长可谈。不过需要注意安全。
来到洱海，肯定是要环游洱海的，洱海的道路很好，适合骑车游，但是一辆电动车都不能游完整个洱海，还需要中途充电，不过很多吃饭的地方都可以免费充电。这次陈浩只走了双廊到挖色路段，单程40公里左右，中途陈浩休息了很多次，据说这段是洱海最美的一段，可惜水不够清澈。
最后陈浩直接把自行车送给了一个看起来还顺眼，学生模样的人，自己坐车回到了客栈，反正也不再户这么点小钱。一天的骑行下来，陈浩整个人都快累瘫在地上。浑身上下无一不疼，尤其是胯部，和腰部，感觉好像要断了一样。
晚上的夜色很美，陈浩坚持挪动到阳台上，直接躺在躺椅上面，听着悠扬的音乐，吹着海风，头顶是交接的月光和触手可及的云朵，相当的惬意，要是身上没有这么疼就更完美了。
找了个正规的按摩师老师傅，老师傅一看陈浩这情况就知道状况了，这种肌肉疲劳的情况比较多见。刚开始按摩的时候，陈浩是疼的死去活来的，在老师傅的劝解下坚持了下来，不得不说老师傅的手艺还是很好的，一套按摩下来，陈浩感觉浑身的疼痛都缓解了很多，爽快的付了钱。
第二天陈浩在客栈休息了整整一天，就连吃饭都是叫人送进房里吃的。长时间的上班生活使陈浩的生活缺乏锻炼，游玩洱海的时候，还偏偏自不量力的骑行，这下受罪了吧。如果没有昨晚的按摩，今天可能连动动都困难吧。
陈浩暗下决心，后面一定要将自己的身体锻炼锻炼，不说锻炼的多么强壮，至少也不能太虚弱是吧。
恢复过来的陈浩准备去大理西湖游玩。
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大理西湖位于洱源县右所镇，苍山云弄峰下，是一个高原淡水湖。湖水中芦苇荡漾，周围几个小村安静美好，很有江南水乡的感觉。陈浩直接包了一艘小船，在湖面上随风飘荡，在船上喝着茶看着湖中的美景，别有一番滋味。
乘船于湖上，欣赏周围清新风景，芦苇轻轻飘扬，不时有白鹭飞来飞去，十分美好。乘船时还能听到船工歌唱的白族小调。船行靠岸，走进白族农家，可以体验最地道的“白族三道茶”，也可以观赏原生态的白族歌舞表演。
去人少点的地方就可以看到很多水鸟，多为白头鸭，运气好的话，还能看到紫水鸡，据说这种鸟全世界只有700多只了，在中国境内，只有大理的小西湖有生活200多只，偶尔惊鸿一瞥，还是很惊艳的。
最后陈浩点了一盘当地有名的“湖水煮活鱼”，吃饱喝足的陈浩这才算是全方位的体验洱源西湖的魅力。游玩了一个上午的陈浩这才回到了客栈。
下午在大理古城步行街溜达了一圈，在夕阳的映射下漫步而行，也是一种享受。在'红龙井'沿着水流一直走上去，一边是潺潺流水，一边是古老民居改造的创意独特的酒吧茶馆，一直走到溪水源头，让自己沐浴在夕阳里······
大理古城位于风光秀丽的苍山脚下，是古代南诏国和大理国的都城。这里是个适合生活的地方，当地人日出而作日落而息，闲时养花草晒太阳，加之阳光明媚温度适宜，吸引游客无数。
复兴路是古城最繁华的一条步行街，街两边有众多店铺，经营大理石雕刻、民族服饰和当地特色食品等当地特产。
陈浩穿梭于各色的特色店铺间，偶尔淘一些有民族特色的小东西，路边的小吃店里卖有许多当地的特色小吃。
能看到当地人家敞开的院门，与院门口做着手工活的白族老人闲聊几句，这里的人比较好客，陈浩可以感受到与家乡完全不一样的的生活气氛。
这里还有很多的特色酒吧和小咖啡馆，有些店里还有驻场歌手或者游人的即兴演出很是热闹。据说在这种特色酒吧里成就的情侣数不胜数，时常会成就一段美好的姻缘，对于这些陈浩都是抱着将信将疑的态度去看待。陈浩不否认，在这里确实可能促成过一些姻缘，但应该也会有炒作的一部分。