只见两股手指粗细的气流，从迷你版的萧湘竹鼻孔进入。那是黑白两色的气流，分别从两个鼻孔钻入。
然后又缓缓地钻出，如此周而复始的循环。
画面如此怪异又和谐，黑白两色的气流泾渭分明，各走各的鼻孔。又统统以萧湘竹为中间依托，全部进入他的左右两个鼻孔，在他的身体里面汇合。
而此时，在梅母小院的客房里。萧湘竹呼吸匀称，满面红光，睡得正香，似乎他跟识海里的那个小人根本就没有任何关系一般。
……
天刚刚蒙蒙亮，萧湘竹就神清气爽的起了床。他要恢复清晨的吐纳修炼，这已经是他每次梦境修炼醒来后雷打不动的习惯了！
“小香猪，是你么？”
萧湘竹从梅宅的雾气中刚跑上老街，身后就传来梅雨寒烟的声音。
“是我，寒烟早！”
萧湘竹看到梅雨寒烟穿着一身运动装，斜斜的扎着马尾，女人味十足。真受不了这个一举一动都会勾人心魄的女孩儿，他倒是忘记了，梅雨寒烟也有晨跑的习惯。
既然遇到了，那么一起吧。萧湘竹示意梅雨寒烟跟上，两人已不再需要赘述。并排沿着老街慢跑，青春靓丽的展现着力与美的高度融合。
终于，两人并排跑到了仁罄山的一处缓坡处。这里正迎着东方，已有老人在此处开始打拳舞剑。
萧湘竹和梅雨寒烟慢慢走过去，找了一处地方坐下休息。
“跟着我的动作做，然后脑子里面跟着我念。”
萧湘竹一道意念传递到了梅雨寒烟的脑海里。梅雨寒烟没有任何怀疑，按部就班的跟着萧湘竹的口诀默诵。
今晨遇到梅雨寒烟的那一刻，萧湘竹就已打定主意传她沙之竹恋的吐纳之法。现在，她默诵的口诀正是沙之竹恋吐纳之法。
慢慢的，只见梅雨寒烟的眼睛微微闭起，呼吸也跟着变匀畅，并且逐渐放慢加长。
萧湘竹看到梅雨寒烟已经进入了状态，于是他背对着她坐定，也开始了运转口诀。很快他也进入了那种似睡非睡，物我两忘的境界，均匀的呼吸逐渐调节的绵长缓慢。
纳灵气入体，萧湘竹的神识第一次反馈回来这么一条讯息。
原来，这才是吐纳修炼的真谛所在。以前因为他的神识未真正形成，还停留在粗略的精神力范畴，所以并未完全体会到传承的妙用。现在他才真正体会到沙之竹恋的高明，果然此传承非彼异能所能比。
……
“嘿，现在的年轻人，难得能这么早的来此锻炼了。咦，这是睡着了？”
一位精神矍铄的老人收剑站定，结束了晨练，然后好奇的看着背靠背坐着的这一对男女。他当然注意到了慢跑来此的这对男女，心里没少夸赞他们俩。哪里知道，这两孩子在这里坐着睡回笼觉来了！
“喂，醒醒，快醒醒！早上晨露重，刚跑完步睡着会着凉的…”
好心的老人拍着小伙子的肩膀。
“呼…”
萧湘竹和梅雨寒烟双双从深度打坐中醒来，不明所以的看着眼前的老人。
“小伙子，早上露水重。别让女孩子着凉，锻炼是好事，可不能着凉了！”
老人声音洪亮，吐字清晰，一看就是长期锻炼的结果。
“额…谢谢老爷爷，我们刚才跑上来有点累。本来想坐下稍微休息下，结果没想到睡着了。”
萧湘竹只得顺着老人的话说。难不成要告诉老人，那啥，其实我们在打坐修炼…
“呀，杜爷爷好，是您呐。没想到杜爷爷您也来这里锻炼身体，嘻嘻，您真是越活越年轻啦!”
就在萧湘竹胡思乱想的时候，梅雨寒烟突然向老人问起好来。
“你是…哦，对了，你是梅家的小丫头。我说呢，怎么看着有点眼熟呐，你们这是?”
老人也认出了梅雨寒烟，同时也明锐的发现了这个已经出落的如此水灵的姑娘和一个不认识的小伙在在一起，两人的关系显然不一般。
“哦，杜爷爷，忘了跟您介绍了，这个是…是我的大学同学萧湘竹。嗯,也是我的…男朋友。”
梅雨寒烟低着头，最后还是一咬牙向姓杜的老人坦承了她和萧湘竹的关系。
无疑，这让萧湘竹心花怒放，神经兮兮的看着梅雨寒烟傻乐。
“看什么看，还不快向杜爷爷问好！”
梅雨寒烟嗔怪的一推萧湘竹，示意他快向老人行礼。
“杜爷爷好，我叫萧湘竹，是梅雨寒烟的男朋友。呵呵…”
萧湘竹赶紧傻笑着向老人鞠躬问好。
“哈哈，好，好，好！没想到寒烟丫头不仅长大了，还带回来个男朋友。小伙子不赖，一表人才，一看就有大将风范。”
老人拍着萧湘竹的肩膀哈哈大笑，看着一对年轻人是由衷的高兴。梅家的丫头终于走出了那个圈子，这是他非常乐意看到的事情。
可是，萧湘竹暗暗呲牙咧嘴，实在是杜老爷子的手劲儿太大了。拍的他的肩膀生疼，也不知道这老爷子哪来这么大的力气。
“走吧，跟我一起去吃早饭。正好小娟那丫头也回来了，今天你们俩孩子可是有口福了。你们年轻人倒是应该多聚聚，唉，就是那丫头整天的飞来飞去的疯，连个男朋友都没找到！这一点啊，她就不如寒烟这丫头了…”
杜老爷子当然看到了萧湘竹的糗样，但他丝毫不以为意。也不知道老爷在是不是在借这种方式发泄心中的小怨气。
梅雨寒烟掩着嘴偷笑不已，没想到萧湘竹落到了杜爷爷的手中。正所谓老小孩老小孩，老人普遍们都有小孩子的心性，梅雨寒烟当然不会将杜老爷子的话当真了。杜老爷子可是她最尊敬的老人之一。
……
一路无话，杜老爷子步履矫健，带着两人来到老街的又一处小院。
“爷爷，您老舍得回来啦？”
在杜老爷子敲响小院的木门后，只听见院子里传来一声清脆的埋怨声，然后木门也应声而开。
“是你？”
这下麻烦了！萧湘竹吃惊的看着眼前一对会说话的大眼睛，心里直发苦。怎么会会是她！怎么会不是她啊，他早就应该想到的呀！