酸痛肿胀的感觉让她觉得自己一夜之间变胖了，原本想要一下子坐起来费了好大的劲儿还瘫在床上起不来。
不行，你必须起来！面肯定已经发好了，再不起来就会发过了。我堂堂厨神怎么能因为赖床给毁了？
面刚刚好，她赶紧把面倒出来准备揉好，突然身边多了一双手，子渝也起来了。
“你昨天练习了那么久肯定会全身酸痛，你们说的话我都听到了，今天的面团就我来揉，你只要把馅儿包进去就好了。”
“少爷，哪里能让你干这样的粗活？你还病着要好好养着！”
“你照顾我这么久我照顾你一次不可以吗？我身体已经好多了，你不用担心揉个面团会让我晕倒！”
“那谢谢少爷了，不过你不能揉太久，只要把这些气泡泡揉走了就交给我，你的身体重要！”
“好！”
看着王子渝卖力地揉搓着面团她既心疼又感叹，这个傻子一直都是这样，淳厚善良。连她也没想到他会这么有心，即便是自己全身酸痛揉个面团还不是很困难，这家伙真当她是凡人了。
这个面团比起平日里大了两倍，一人两个，所有方阵中的人都要有，还要给自家人留够。早起两个时辰也未必够，现在有了他的帮助就轻松多了。
“少爷，我们两个换换，你来拌馅儿我来揉会儿，你看看你都出汗了！”
子渝点点头和她交换了，自己确实体力不支，这才揉了一大半就没力了。看着一大盆馅儿他接过她手中的筷子，这个相对来说要省力很多。
两个人默默无语各自干活，天微明小包终于全部都做好。看着他满身的面粉她忍不住笑了，刚刚忘记给他系上围裙了，这满身满脸就像是唱戏的！
“你去洗洗吧，方阵要开始了，蒸包子就交给我了，我不济还有梦梵呢！”
她乖乖听话洗手洗脸就去方阵了，清风拂面心情舒畅，酸痛的身体舒缓了很多。白芸已经开始领队了，她直接来到了她的身后，不需要按资排辈儿，大家都让她站在最前面，看的最清楚。
还是从第一层开始，白芸的腰肢就像是要断了，她们叫这个是下腰，这是第三层，很多人都没有办法做到。她紧随着白芸，按照昨天的指导，腰已经下去一半儿了，她感觉自己要断气了。
手还是不能接触到地面，脖子也快要断了，腰快要断了，腿在发抖，所有人都成了倒影，几个姐妹一直喊停，还有几个已经来到了她的身边保护生怕她突然跌倒。
“小兰，慢慢起身，不要再下了，你现在的柔韧度还达不到，强行会受伤的，不要逞强！”
几个姐妹准备扶起她却被白芸阻止了，“小兰，慢慢，慢慢，慢慢，深呼吸，慢慢换气，”
终于她起身了，掌声一片，白芸更是满脸笑容。
“小兰，你真是厉害，当初我练这层的时候用了大半年才到你这拱度，真是天资聪颖！”
“这不仅仅要靠悟性，靠耐力，还要看身体的灵活度！小兰一直像个小蜜蜂一样勤劳她的身体肯定比常人要灵活的多！”