连续两天的时间，秦枫都是走着老首领教导的脚步与熟练着动作的套路，第三天，秦枫再到地下室的时候，却发现地下室的格局变了。
原本的阴阳鱼太极图案上，立起了十几根或长或短的梅花桩，看见秦枫惊讶的样子，老首领就笑道：“这是昨晚叫人弄上去的，还好，那些兔崽子的功夫不错。”
“上去！”一拍秦枫，下一刻，秦枫就感到背后一股大力，直把他送上了梅花桩上，刚站稳当，老首领已经一甩手，把青石槽内最小的一个铁球，朝秦枫甩了过来。
“接好！”
不用老首领说，秦枫已经赶紧接向了那铁球，但到手的瞬间，秦枫就感到内心一震，因为这铁球的重量太出乎意料了。
“锁气！”
一声提醒，秦枫立刻活动脊椎，下一刻，他全身毛孔闭合，原本被铁球弄的坠下的身体也立刻稳住了。
“这东西怎么这么重？”“这是灌了汞的铅铁球，这个铁球重在三百斤左右，你现在要做的，就是一边用你双臂转动铁球，一边在梅花桩上走步法，记住，想要灵活的轮动这个铁球，你就要灵活的释放自己手上的毛孔，而身体
的毛孔却要一直紧闭，不然的话，这个铁球，你绝对轮不起来！”
“太极太极，太极的精粹之一，就是四两拨千斤，什么是四两拨千斤？想要拨千斤，你自己的力量就要有千斤，不然的话你怎么能顾举重若轻？太极的刚猛，少说千斤！”
一边听着老首领的话，秦枫一边用双手夹住那沉重的铁球开始转动，一开始，秦枫顾得了转铁球，却顾不了走步法，而走的步法来，却又顾不得手上的铁球，显得无比的狼狈。至于老首领，则是在一旁不断的吼着，只要秦枫出错分神，老首领就会毫不犹豫的怒骂，在老首领这近乎疯狂的逼迫，还有小P的提醒配合之下，夜晚的时候，秦枫已经基本能够走着梅花桩同时转动手
中的铁球了。
“这小子果然和晨光说的一样，是个天生的练武材料，这么快领悟诀窍，我还是第一次看见。”看着秦枫那越来越熟练的动作，老首领银灰色的眉毛顿时就一跳一跳的。
看见火候差不多了，老首领才让秦枫下来，此刻的秦枫，双手早已经满布汗水，而相比起双手，秦枫是身体却是丝毫没有半点汗，形成了极为强烈的对比。
“你做的不错，刚才的，是太极的‘练法’，而现在，我就教你‘打法’，你跳上水缸！”
让秦枫把铁球放下之后，老首领就让秦枫赤脚跳到了装满水的打水缸上，并站在了水缸的边缘，要不是站了半个月的马步，秦枫还真不一定能够站的住。
“你看见了这些沙袋了吧？从今天起，你每天都要沿缸而走，并击打这些吊着的沙袋，记住，一定要把沙袋打起来！”
听到了老首领的话，秦枫就一咬牙，开始了进行太极的‘打法’练习！窄小的水缸边缘，难以站住脚，更别说要击打沙袋，这样的情况，就是有小P支援，也毫无作用，不到一小时的时间，秦枫已经从缸上摔下来了不下三十次，见秦枫摔的鼻青脸肿的样子，老首领才道：
“好了，今天就差不多了，你下来吧。”
直接把浑身是伤的秦枫带回到了卧室，老首领就开始帮秦枫按摩起了清淤的地方，在老首领的按摩下，秦枫身上的淤青，被快速打散，效果之强，比那些江湖铁打医生不知道强悍了多少倍。
“好了，你今晚好好休息，明天开始，早上太极练法，晚上太极打法，能够领悟多少，就看你了！”说完，老首领就转身离开，只留下了秦枫一个人休息。
“主人……”就在老首领离开之后，小P终于开声了，听到了小P的话，秦枫就道：“怎样，又有什么新发现了？”“主人，这个老人实在太不可思议了，他用我无法完全解释的方法，让主人您体内累积的淤血散去不但，更让您累积的疲劳也散去了不少，只要配合我的深度睡眠调节，您完全能够在三小时之内彻底恢
复过来！”
小P的话，让秦枫双眼发光，秦枫现在最害怕的就是时间不够，国术的深奥，短短的三个月，根本就不足以让秦枫深入参透，现在能够大大的缩短休息的时间，自然是最好不过的了。
“还有就是，主人，您这段时间修炼国术，让我看到了这个世界神秘的一面，所以我也调整了一下我以前的改造项目，有不少以前被摒弃了的强化项目，被我重新拾回了。”
小P的话，让秦枫顿时就好奇起来，“你摒弃了的项目，是什么？”
“主人您看看就知道了。”
打开了小P的升级界面，秦枫就发现，果然是多了一项身体能力升级项，点进去之后，秦枫就被里面琳琅满目的升级能力弄的愣住了。
“骨骼强化LV1，提升骨骼强度，钢铁皮肤LV1，提升皮肤的坚韧度……”看着这些升级，秦枫就道：“这些不是强化身体的吗？”“是的主人，以前我摒弃了这些升级选项，主要是觉得没有太大的意义，而现在看见了主人您的国术修炼之后，我觉得这些提升完全能够进一步加强您的力量，比方说，要是您能够把骨骼强度强化到LV
5，达到了钛金属的硬度，你施展国术的威力，将会提高百倍以上！”“我说，就是我不学国术，这些都很有用好吗？要是我早强化了这个，之前我情人岛那次就不用伤的这么重了。”听到了小P的话，秦枫白眼连翻不已，他实在想不明白，小P怎么会认为这些东西没有用
！“那时候在我看来，这些东西升级，花费能量大不说，而且最后也最多值能够让你免疫枪械伤害罢了，不如把能量花在更多的特殊能力改造上，比方说开启了变色龙的主人您，谁会朝您开枪呢，根本就
没有受伤的可能，又怎么需要刀枪不入的身体？”
小P的话，说的秦枫无言以对，确实，受伤的机会都没有，何必又要一副钢铁一样的身体？“不过，现在却是不同了，主人，您继续掌握您的国术吧，只要您掌握了国术的精粹，加上我的身体强化，您绝对能够做到比同层次的人强大上数倍甚至数十倍的程度的！”....