nk"bdvnz扛着它进行越野训练，还要跑上二十公里，这还让不让人活了！
“这是标准的训练用圆木，每一根重量为七百斤，误差不超过百分之二。在接下来一年的时间里，这些圆木将陪伴你们进行训练。你们一共有五十一人，这样的话将有一个人要独自扛起一根圆木，你们谁愿意做这个人”
学员中一片寂静，谁也不想独自一人扛起这样一根圆木进行训练，这对他们来说，实在是太重了。
看到没有人敢站出来，刘钰沉声说道:“就让我来试试吧。”
终于有人站了出来，其他人都松了口气。站在刘钰旁边的张博暗暗向刘钰比了下大拇指，压低声音道:“老大，还是你厉害。”
“好，出发。前十公里在长青河里行军，后十公里从丘陵中返回博坎城。”说完，卫子夫站到河岸边，监督学员们进行艹练。
看着奔腾的长青河水，学员们的脸色变得更加难看了。
抬着圆木进入长青河里，河水没过了腰部，松软的河床上是厚厚的淤泥，一脚踩下去，整条小腿都陷了进去，身上所负担的重量让他们每拔一次脚，都要耗费巨大的体力。逆流向前走去，河水不断的冲击着他们的身体，将他们冲的摇摇晃晃，稍有不慎，就会摔倒在水中。而圆木浸水以后，将会变得更加沉重。
刘钰走在队伍的最后面，毕竟他是一个人扛着圆木前进。七百斤的重量可不是普通人能够承受的，即使刘钰学过功法，他也只能一步一步慢慢的向前挪动。
卫子夫在河岸上不停的对着学员们大喊道:“快点，你们这些废物，走的这么慢，以后怎么能行军打仗！”
“不要以为自己是指挥官就能够偷懒，就不需要强健的身体。士兵们都在看着你，你是什么样子，他们就是什么样子！”
“把腰直起来！”
“不要停下来，跟上！”
刘钰艰难的向前走去，没到腰际的河水不停的冲刷着他的身体。肩膀上扛着的圆木是那样的沉重，单是维持平衡就花费他不少的体力。体内易筋经功法飞速的运转着，真气直达四肢百骸。如果不是修行的功力足够深厚，他还真不敢独自挑战这根圆木。
长青河水流很快，这就使刘钰在前进中所受到的阻力也越大。刘钰甚至怀疑，如果不是扛着这根圆木，自己说不定都会被河水冲走吧脚下的淤泥更像是一双双有力的大手，死死的拽住刘钰的双脚，让他费力的向前走去。这时候，刘钰又有一种回到了玛拉雅山脉的雪山上，在积雪中向上攀登的感觉。
前面的同学已经比他多走出了五百米，只能看见一个个黑影在前面晃动着。不知道他们现在感觉怎么样了这二十公里走下来不死也要脱层皮吧刘钰心里暗暗奇怪，自己这个时候怎么还有心思去担心别人先顾好自己再说吧！
深吸口气，刘钰继续向前走去。他告诫自己，千万不能停，只要一停下来，就再也走不动了。一步一步的向前走去，已经五公里过去了，刘钰感到双腿就像是灌满了铜一样，肩膀上扛着的圆木仿佛也重逾千钧。似乎每走一步，他都有力竭的可能。
在身体到达极限之后，刘钰发现体内的易筋经功法运转的更快了，真气在经脉中越行越快，渐渐有了不受控制的趋势。这是要走火入魔的征兆啊！刘钰的心里也不禁有些急躁了，这该怎么办一旦走火入魔，就是大罗金仙也救不了自己，难道我就这么完了为了逞一时之勇，把自己的姓命也搭进去了。
就在刘钰的意识开始变得模糊不清的时候，他忽然发现身上的负担一下子消失了，浑身轻飘飘说不出的舒适。体内的真气也都恢复了原来的速度，不再狂躁的四处乱窜。
缓缓的呼出一口浊气，刘钰这才发现，新来的卫教官不知道什么时候已经来到了自己的身后，正一只手扶着自己，另一只手举着那七百斤的圆木。等到呼吸平稳下来，刘钰感，唯有持之以恒，方能有所成就。”卫子夫一边说道，一边将圆木轻轻的放在刘钰的肩头，“欲速则不达，练功的时候切忌心浮气躁，一定要稳中求进，才不致走火入魔。这稳与进之间，就要靠你自己把握了。”
重新将圆木扛在肩头，刘钰恭敬的说道:“谢卫教官指点，我会把握好分寸的，我继续训练了。”
经过刚才的调整，刘钰的身体已经恢复了大半，扛起圆木也不觉得是那么吃力了。这一次他不再急着向前赶路，而是配合功法的运行速度来确定自己前进的速度。虽然依旧没有追上前面的同学，可是在水中行进时的速度没有减慢，一直保持在一个合理的水平。
又过去了三十分钟，其他的同学都已经到了终点，在长青河中只剩下刘钰一个人还在一步一步的前进着?ahref="bdvnz"tart="_bnk"bdvnz醋耪飧鐾缜坎磺纳倌辏雷臃虻牧成弦材训玫穆冻隽艘凰吭奚汀c钏械难г痹匦蘖豆Ψǎ却躅诘牡嚼础?/divread3;bdshare;
ervote;←→addcase;read4;