“可以啊，这小子现在估计得乐开花。”苏灵已经脑补出来这个呆子在跑道上奔跑然后跑出赛道摔倒的惨样了。
简单的训练之后大家开始进行个人能力练习，教练明显也看出了大家虽然都很注重团队协作，但是在场上不敢放开打也不是一件好事。
“一球下，擂主开球，两边同时打。”教练哔了哔哨子，然后把篮球队分成两边，开始车轮战式的单挑。
“来来来，我先上。”苏灵直接第一个站在了三分线上，他想要得到充分的锻炼，直接选择第一个打。
“可以，有自信。”朱严实二话不说就抢着上来了。
橘色的球场被擦的干净透亮，除了有些已经无法去除的擦痕，还有白色的漆线边缘有些掉色，球场被保养的很好。
苏灵持球，脚尖往左侧点了点，球场吱的一声刺耳叫声。
下一秒，两人同时有了动作。
朱严实向左侧偏移，苏灵直接从他右侧突破，动作干练实用。
试探步晃开敌人，基础的挑篮得分。
“可以。”朱严实很难受，因为一球下，被晃开的那瞬间速度没有苏灵快的他就已经结束了，他连跟都懒得跟。
苏灵上篮之后颠了颠脚，练完之后身体果然就比全状态的时候慢一些。
“下一个。”
打赢的时候喊上一句，有一种很洒脱的感觉。
周楚在队里的防守算是数一数二的，他直接上场就贴住了苏灵，打苏灵这种射手就是要用紧逼，周楚想的很明白，所以宁愿被晃开补防也不会给他投篮机会。
苏灵试探步点了点左侧，打算直接从周楚的身侧突破，周楚根本没有因此而变移重心。苏灵直接选择果断的突破，周楚很快就跟上了他，苏灵运球后拉，周楚就死死前逼，稍微试探了一下，苏灵就找到了突破办法。
苏灵横向位移的运了一下，周楚螃蟹步拉到他身前，苏灵直接作势突破，周楚往后撤了过去。
就是这个时间差！
苏灵整个突破过去的上半身在外侧胯下运球下直接拉了回来，经典的急停胯下回拉，然后飘逸的投篮。
“唰——”
“下一个。”
比起一个月前，苏灵凭借着身体素质和核心力量的提高，已经变得越来越难被跟上了。
“太可怕了。”周楚看到了苏灵回拉时的小腿肌肉，那些肌肉线条极其分明，明明没有太大块的肌肉，他却依旧拥有如此快的动作，实在是可怕。
“你现在跟之前完全不一样了啊。”周楚拍拍他的肩膀笑着说，苏灵以前也很厉害，但是绝对还不够这个水平。
“还不够。”苏灵显得倒是很淡然，他的确比以前强了很多，这个变化是潜移默化的，除了了解他的人以外，其他人包括他自己都很难察觉到。
但是这一切都是针对队内的，苏灵知道自己现在比起一般对手已经很强，但是他明白自己还远远不够，比如几乎除了命中率以外全方面完爆苏灵的楚子阳，比如同岁却已经可以去和楚子阳竞争的谢野星，这些人才是真的可怕。
“我来继续。”
挑战者是不会间断的，不停的挑战让苏灵最终疲惫不堪而下场，单挑训练之后教练又练习了几个战术，然后结束了今天的训练。
训练结束之后苏灵就快速的打理好了球场然后奔向了公园的球场，楚子阳和谢野星早就在那里了，去的时候两人还在单挑，最终还是楚子阳赢得了胜利。
“可恶，大比分2比0。”谢野星有些烦躁的摸摸乱糟糟的头发，即便是寒冷的冬天他也有些大汗淋漓，之前球队训练，然后他又和安倩岚打了球，这会又要找楚子阳单挑，他今天的训练量也很大。
不过这三个人都是疯子，没有一个比另一个差的。
苏灵早上有晨练，体育课打了半天球，中午吃饭也去打球了，晚上又训练了一番，现在还要过来打球。
楚子阳就更直接了，他根本就不怎么去学校，现在每天就在打工，打完就去健身，健身完趁着天没黑去公园打球，然后回去继续打工，到现在过来再练球，他每天都是这么过来的。
“老实说我们现在也没法练习防守，但是我们都打过正规比赛，防守意识什么我就不说了。主要是进攻，我们没有防守队员，所以就稍微练习一下进攻和补防吧。二打一，我和苏灵先。”
楚子阳捡起球，把球传给苏灵，苏灵直接往里突破，谢野星这种球员也就平时看着懒，真正打球的时候就是个狠人，苏灵撞在他的身体上，他闷哼了一声，小小退了一步却根本没有退却。
楚子阳这时已经绕底线要球，苏灵转身传了个球，谢野星这时就要假设队友漏防，立刻赶过去补防。楚子阳把球高高抛起，这个抛物线，明显是让苏灵空接扣篮的动作。
苏灵感受到了他的意思，他稳稳的迈了两步，然后高高跳起，时机正好！
他接住了球，人还在上升，整个的球离过框就两三厘米了，但是这时他却已经到达了自己的极限了，苏灵试着扣了出去，球早就低了不止两三厘米，磕在了框上，他整个人也失去了重心倒了下来。
“啪！”
楚子阳一把接住了他，苏灵感激的看了他一眼，楚子阳能接住他就证明他早就在自己准备扣的时候就跑起来了，一个时刻关心队友安全的球员，楚子阳在他的心中渐渐地就成为了那个大哥的存在。
“谢了。”苏灵站起身，颠了颠脚，为自己没有扣成感到惋惜，同时也对之前差点受伤而有一丝后怕。
“没事，你的弹跳已经很接近了，能在低框位置接球扣篮，过不久应该就可以勉扣了。”他安慰道，苏灵的弹跳的确不及谢野星和自己那么变态，但是努力一些他觉得可以扣篮的，毕竟他还年轻。
“是啊苏灵，你刚刚那球就差那么一点点了。”谢野星用手比着细小的一丝缝，实际上没那么少，但是的确很接近了，再加上苏灵出手有些晚，因为时机没把控好，下次可以再试试，说不定就能勉扣了。
“没事，来继续练习吧，我们就一周可以磨合了，最好多熟悉熟悉打法。”苏灵摆摆手，抱着球往三分线走去。